Routines
리프팅중급

바디 톤업

복부·허벅지 10분 케어

바디 전용 헤드로 넓은 부위를 고르게 관리합니다. 운동 직후 병행하면 좋아요.

소요 시간
10min
난이도
중급
Steps
3

루틴 단계

  1. EMS 준비

    넓은 부위 고르게 3분.

    3분모드 · EMS
  2. RF 집중

    부위별 5분.

    5분모드 · RF41°C
  3. 정돈

    전체 2분.

    2분모드 · Warm39°C